Nutrición Consciente

Cuando habitas y conoces tu cuerpo, cuando eres consciente de su presencia y su funcionamiento, aprendes a identificar lo que realmente necesita, aprendes a conectar con lo que realmente le hace bien. ¿Cómo? Recuperando tu animalidad primigenia, la conexión con tu instinto.

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El instinto es nuestro estado natural.

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Los animales salvajes obedecen a lo que su instinto les dicta, y su instinto está orientado esencialmente a la sobrevivencia.

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Un animal en estado puramente salvaje sabe lo que su cuerpo necesita comer y cuándo. No se excede, no ingiere alimentos nocivos para su cuerpo. Sabe mantenerse conectado a la sobrevivencia.

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Nuestro modo de habitar nos ha desconectado de ese instinto, adquiriendo hábitos que incluso ponen en riesgo a nuestro cuerpo.

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El tráfago, la inmediatez, la rápida vida en las ciudades han ido adormeciendo nuestros sentidos y nuestro instinto, al punto de olvidar cómo nutrirnos.

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Olvidamos nuestra animalidad. Perdimos la conexión con la sobrevivencia. Y en eso se nos va también nuestra vida humana.

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Nuestro cuerpo, nuestros órganos, nuestro cerebro necesitan los nutrientes adecuados para cumplir con sus funciones básicas y para desarrollarse. Una nutrición deficiente también limita la energía disponible para crear, para crecer, para desplegarte en plenitud. Pierdes al animal, también pierdes al humano en ti.

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Volver al cuerpo, recuperar tu instinto y desde ese lugar sintonizar con lo que te hace bien es la inteligencia que necesitamos re activar. 

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Te enseñaré cómo.